Ți-ai pregătit lista dorințelor pentru 2018?

Este ușor să formulezi o listă cu dorințe. Dar nu trebuie să confundăm dorințele cu pașii pe care trebuie să-i faci pentru a ajunge la rezultatele dorite.

Așa că în 2018, în loc de „Vreau să călătoresc mai mult”, spre exemplu, ar fi mai bine să îți notezi clar micile acțiuni pe care trebuie să le faci în mod regulat sau repetat pentru a putea călători mai mult.

Uite niște sugestii simple și clare:

– Economisesc ……… (introdu suma și nu te abate de la ea) pe lună pentru călătorii.

– Rezerv o oră pe săptămână, în ziua …….., ora ……., pentru a căuta cele mai bune oferte de bilete de zbor/cazare.

– O dată la două săptămâni, mă întâlnesc/vorbesc cu ……….., care a fost deja unde îmi doresc să ajung. (În felul acesta, nu îmi pierd entuziasmul și mă simt mai motivat să continui).

Și dacă tot vorbim de deprinderea unor obiceiuri benefice, ce-ai zice să implici și copiii casei în această activitate? Dacă ai un copil între 7 și 12, este vârsta potrivită pentru a-i propune o astfel de listă.

Atenție! Dorințele să fie ale sale, pentru a avea motivația internă de a le duce la bun sfârșit. Iar numărul magic este 3. Dacă îi este greu să descopere ce trebuie să facă pentru a-și atinge obiectivele, îi poți da sugestii, dar nu îi da ordine! Apoi, tot ce vă mai rămâne este să le puneți pe hârtie. Obiectivul poate fi sub forma unei flori, iar pașii care trebuie parcurși, vor fi petalele.

Exemplu, pentru un copil de 7 ani

Vreau să fiu mai ordonat

– Adun jucăriile imediat după ce m-am jucat cu ele

– Când adun jucăriile, le pun pe categorii, ca să știu unde le găsesc când am nevoie de ele

– Caietele de mate merg în suportul de culoare ………., iar caietele de dictando, în suportul de culoare ……….

– După ce mănânc, strâng farfuria și tacâmurile și le pun în chiuvetă

– După ce mă descalț, pun pantofii în pantofar

Vreau să citesc mai bine

– În fiecare seară, citesc 2 glume

– În drum spre casă, încerc să citesc reclamele pe care le văd

– Înainte de masa de seară, citesc un sfert de oră și mami îmi pune întrebări din ce am citit

– Cronometrez timp de o săptămână în cât timp citesc o pagină

– O dată pe săptămână fac concurs cu părinții de citit invers

Secretul reușitei? Fii un model pentru copil, setându-ți tu însuți obiective ce pot fi atinse și perseverând. Nu sabota eforturile celui mic, introducând recompense materiale. Ideea obiectivelor este aceea că satisfacția provine tocmai din atingerea lor. Iar dacă și călătoria până acolo este una plăcută, ești dublu câștigat.