7 secrete ale copiilor fericiți

Când vine vorba de copii, oamenii nu se gândesc destul de des la fericirea lor. Ei se gândesc la viitorul succes pe care îl pot avea piticii, la etapele școlare, la absolvirea unei facultăți. Poate chiar la câștigarea unor concursuri prestigioase.

Adeseori părinții sunt atât de setați pe planuri și organizare, de obstacolele vieții de parenting, încât a-și lua un moment de respiro și a se gândi cu adevărat la ceea ce și-ar putea dori cu adevărat copilul lor, uneori nici nu mai intră în discuție.

Cândva copiii petreceau ore în șir pe terenul de joacă, socializau și se distrau, acum sunt alergați dintr-o parte a alta a orașului pentru lecții de picture, de înot, balet. Viața lor este planificată de la A la Z.

Cum ne putem concentra pe fericirea copiilor când există întotdeauna atât de multe de făcut? Putem începe prin a lua în considerare câteva indicații de la copiii fericiți.

1. Mănâncă la timp

Știu la ce te gândești; este prea simplu pentru a fi o strategie reală pentru părinți. Mai gândește-te. Ți-a fost vreodată atât de foame încât ai vrut să țipi?

Acesta este modul în care copiii se simt când pierd o gustare sau trebuie să aștepte să mănânce.

Mâncarea la intervale regulate hrănește creierul și corpul lor în creștere și menține foamea sub control.

Când copiii sunt liniștiți și mulțumiți au parte de cea mai mare fericire.

2. Au un somn liniștit

Stiu, stiu, unii copii sunt mai somnoroși decât alții. Acest lucru nu este însă o scuză pentru obiceiurile nesănătoase de somn.

Copiii trebuie să învețe cum să doarmă. Iar acest lucru depinde de noi.

Când sunt complet epuizați, copiii sunt irascibili. Însă atunci când sunt odihniți ei sunt cu siguranță mai fericiți.

Ora de culcare și odihna piticului este o prioritate.

3. Joaca nestructurată

Joaca nestructurată pare a fi o artă pierdută în zilele noastre.

Îi cumpărați jucării peste jucării, dar copilul este fericit atunci când aleargă în cerc.

Aruncați de asemenea o privire și la programul aglomerat al celui mic și găsiți un moment în care copiii dvs. pot juca doar în fiecare zi.

Jocul este bun pentru suflet.

4. Exprimarea emoțiilor

Copiii strigă când sunt supărați. Plâng când sunt triști.

Copiii trebuie să-și exprime emoțiile. Lăsați-i să se elibereze și apoi oferiți-le ajutor.

Un tantrum în locuri publice poate fi un moment copleșitor, dar este mai bine decât o viață de internalizare a emoțiilor negative care ar putea duce la probleme de alimentație, depresie sau alte probleme emoționale pentru copilul dumneavoastră.

5. Lasă-i să aleagă

Copiii au foarte puțin control asupra vieții lor. Întotdeauna li se spune unde să meargă, ce să facă și ce să mănânce.

Un pic mai puțin control le lasă și lor mai mult loc de fericire.

Lăsați copiii să-și aleagă costumele. Permiteți-le să aleagă meniul de cină o seară pe săptămână.

Întrebați-i ce cursuri vor să urmeze. Dați-le ocazia să ia unele decizii și să le urmărească evoluția.

6. Sunt auziți

Copiii sunt intuitivi. Chiar și copiii mici își dau seama când părinții îi ajută sau le răspund pe pilotul automat.

Când copiii simt că părinții lor îi ascultă cu adevărat, ei se simt mai conectați.

Acest lucru le sporește încrederea în sine și le crește fericirea lor generală.

Ascultă cu adevărat când vorbesc copiii tăi. Este cel mai bun mod de a construi o relație deschisă și cinstită cu copilul dvs.

Ești încă aici? Pentru că ultimul sfat est extrem de important.

7. Oferă-le dragoste necondiționată

Dacă le spui să nu sară de pe canapea, o vor face oricum. Și apoi vor plânge. Deoarece copilăria se bazează în mare măsură pe încercări și erori, iar uneori copiii trebuie doar să-și asume șanse. Iartă-i. Iubește-i oricum.

Când copiii știu că părinții lor îi iubesc și îi susțin, indiferent de ce se întâmplă, sunt mai susceptibili să ia riscuri sănătoase.

Ei vor fi mai încrezători și mai siguri pe deciziile lor. Vor învață că uneori oamenii fac greșeli, dar iubirea necondiționată nu ține cont de ele, informează site-ul Motherly.